Todos juntos educamos: Fajitas

lunes, 18 de noviembre de 2013

Fajitas

Fajitas 


Ingredientes: 1 paquete de tortillas mejicanas (10), ½ calabacín, 1 trozo de pimiento rojo, 1 pimiento verde (tipo italiano), 2 pechugas de pollo, aceite, sal, tabasco, tomate frito y queso. 

Preparación: 
Se lavan y cortan a tiras las verduras.
En el estuche de vapor se cocinan en el microondas durante 3 minutos.Cocinamos las pechugas a la plancha y las cortamos en tiras.
En una satén ponemos un poco de aceite y sofreímos un poco las verdurascon las tiras de pechuga . 
Cuando estén doradas les añadimos una pizca de sal, un poco de tomate frito, tabasco al gusto y un poco de queso a trocitos para que se derrita. Mezclamos todo bien.
En una sartén antiadherente o una plancha, tostamos un poco las tortillas de maíz por ambas caras. Solo falta rellenar las fajitas y disfrutar!

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